80 年代的朋友都经历过节能灯的宣传攻势，那时候只需要说几句「省电寿命长」的广告词，就能吸引家长纷纷购买，我还曾围着那个长得弯弯曲曲的「灯泡」观察过好几次。

而 LED 灯的能耗只有节能灯的四分之一，平均寿命更是长达 10 万小时。随着更多的替代材料的发明和应用，比如 PMMA 有机玻璃代替传统玻璃，LED 灯具的成本越来越低，而其较小的体积，优秀的能耗，超长的寿命以及绿色环保等特性，让它有了更广阔的应用。

2008 年北京奥运会，随着鸟巢中心的画卷徐徐展开，巨大的 LED 屏幕呈现在世人的眼前。LED 在服装、道具与乐器中，与动人的舞蹈一起出色演绎了中国传统文化。

这是LED第一次在如此广阔的舞台上大规模应用。

如今，我们能从汽车大灯、吸顶灯、台灯，甚至你手机的闪光灯上发现它，它几乎无处不在。或许，你家光猫和路由器正在闪烁的 LED 灯光就在提醒你，你已经离不开它了。

3 LED 灯具的选择标准

在 LED 灯具市场推广的过程中，诞生了各种“防蓝光”“护眼”“无频闪”等宣传概念，真真假假令人眼迷。国家在发展 LED 产业的同时也制定了一系列的标准，前后共计二十余个，涵盖 了 LED 灯具的多数应用场景。

在强制性国家标准 GB 7000.1-2015 中，增加了对蓝光危害的要求。LED 光源产品的蓝光危害安全级别，由高到低分别为 RG0，RG1 和 RG2， RG0 为最佳。

而在最新版 GB/T 9473-2017 《读写作业台灯性能要求》规定，读写作业台灯的视网膜蓝光危害组别不能超过 RG0。但要注意的是，GB 才是国家强制标准，GB/T只是国家推荐标准，不具有强制性。

除了蓝光危害，足够和均匀的照度、台灯的电磁辐射和噪声，国家都有明确规定，所以只要在选购 LED 灯具时，选择具有国家强制认证的 3C 产品，并查看产品检测报告上蓝光危害安全性等级是否为 RG1 或 RG0，RG2 不推荐购买。

从发光理论上讲，LED 灯本身并不会产生频闪，有无频闪取决于 LED 驱动电路。由于驱动器千差万别，每个 LED 产品的频闪表现也不一样。特别是有些厂家为了节约成本，使用了较为简单的驱动芯片，就会存在较大的频闪问题。而一盏有 3C认证，符合国标要求的合格产品，频闪一定是合格的。

显色指数 Ra 或 CRI。显色指数这个概念日常比较少提到，显色指数越高的灯光下，物体的色彩越逼真。